Q增高鞋穿久了会脚疼吗

女 28岁 2019-02-06

描述：

穿比较低的鞋没什么，后来觉得自己低，工作后开始穿增高鞋，后来时间长了腿和脚后跟有一点点痛，想知道增高鞋穿久了会脚疼吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脚疼可能跟你长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立工作，运动劳累过度，长时间穿高跟鞋等等，所以增高鞋垫也是一样。同样会造成脚步疼痛，慢性滑膜炎、骨质增生也会造成脚疼，具体需要到医院进行诊断。为避免脚疼平时要加强保养，不要每天都是增高鞋高跟鞋让脚后跟负重太大。站立时可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重！如果症状反复发作或进行性加重，可以去正规医院拍个片子，做针对性的治疗保养，以免更严重。