Q穿增高鞋会不会长不高

女 15岁 2020-04-14

描述：

因为太矮了，有时会感到很自卑不如身边的朋友，常常穿增高鞋会长不高吗？

医生回答：

答案是不会。建议最好不要穿增高鞋，穿内增高鞋穿久了会使足骨变形。平时多晒太阳，钙质才容易吸收。在饮食上多吃蔬菜水果，可补维生素，维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的。充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证，同时要保证充足的睡眠时间。