Q怎么样才能延缓绝经

女 32岁 2019-07-07

描述：

我刚三十二岁了，好担心自己会提前进入绝经期，那样大家都会很烦我，怎么才能留住月经？请问怎么样才能延缓绝经？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

更年期并不是一件可怕的事情。它不一定会使人衰老得很快。绝经的症状主要是植物神经功能紊乱导致了免疫系统的功能紊乱引起的。更年期会有心血管及脂代谢障碍，我们应该正确科学地理解更年期。女性更年期是一种自然的生理现象，为了缓解更年期雌激素水平突然下降引起的各种不适症状，只能对其进行轻微干预。有意识地控制自我情绪，减轻对更年期女性的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生。保持良好的心态，经常地保持自己良好的心态，保持年轻的心态，这样对绝经期都是有好的缓解。