Q为什么减肥难增肥容易

2020-05-20

描述：

为什么减肥难增肥容易

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥难增肥容易是因为人体对于热量是有一个临近节的，如果超过了临界点，采取任何措施的话，可能会引起脂肪堆积，引发身体肥胖，如果男女过了30岁以后，特别容易出现肥胖的情况，原因通常是因为年龄较大，代谢功能在退化所造成的。肥胖并不是一天两天出行的，所以在减肥的时候需要有一个过程，需要持之以恒，短时间可能看不到一定的效果。