Q手淫过度会不会影响身高

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

手淫过度一般不会直接影响身高。身高主要由遗传因素、营养状况、内分泌系统如生长激素等以及充足的睡眠等多种因素共同决定。

从生理角度来看，手淫本身并不会对骨骼的生长发育产生直接作用。如果因为过度手淫而导致精神状态不佳，如长期处于焦虑、抑郁、疲劳等状态，可能会影响食欲，进而间接影响营养的摄入和吸收，这在一定程度上可能对身高的增长产生不利影响。过度手淫可能会引起一些生殖系统的炎症等问题，如果炎症得不到及时有效的治疗，也可能会对身体的正常发育产生一定干扰。

适度的手淫是正常的性探索和释放途径，一般不会对身体造成明显危害。但如果出现过度手淫的情况，应及时调整自己的生活方式和心态，避免沉迷其中。要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，多参加体育锻炼，以促进身体的健康发育。同时，如果出现生殖系统不适或其他异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗，避免问题进一步加重。要正确对待手淫行为，保持身心健康。