Q手淫影响身高

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

手淫对身高的影响并没有科学依据。身高主要受遗传因素和营养状况的影响，而手淫作为一种正常的生理行为，并不会直接影响个体的生长发育。

在青春期，身体正处于快速发育阶段，许多青少年可能会对手淫产生好奇。研究表明，适度的手淫是正常的生理现象，不会对身体健康造成负面影响。相反，保持良好的心理状态和健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，才是促进身高增长的关键。过度担忧手淫可能导致的身高问题，反而可能引发焦虑和压力，这对青少年的身心发展是不利的。

手淫应适度，过度频繁可能导致身体疲劳或心理负担。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和适当的锻炼，才能更好地促进身体健康和发育。如果有任何身体或心理上的困扰，建议及时咨询专业人士，以获得科学的指导和建议。