Q孕妇怎么补血最快

女 26岁 2019-02-14

描述：

孕妇补血最快的方法是啥子？铁制剂补血比较快？制剂吃了会有副作用。:最想晓得的是孕妇补血最快的方法是啥子？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

由于怀孕期间身体变化和胎儿发育的影响，孕妇会出现贫血、头晕等症状。贫血不严重时，孕妇可通过有效膳食摄入相关营养素，如红枣鸡汤、猪肝粥、猪肝泥和黑米粥，自然有效补血。最好是通过饮食的方法来帮助补血，这样对于胎儿的身体发育也是有很多好处的，轻度贫血的患者，在生活中最好是多吃一些花生衣，同时也可以多吃一些胡萝卜和金针菜，这样都能够帮助补铁，从而改善贫血的症状。对于严重贫血，医生需要开出相关药物进行调整。