Q吃鸡胸脯肉会不会胖

女 24岁 2019-03-18

描述：

最近吃得比较多，感觉自己长胖了很多，加上最近吃鸡胸脯肉比较多，有点担心，最近在减肥，吃鸡胸脯肉会不会胖？

: 柴守栋胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，吃鸡胸肉不会导致肥胖。在减肥中，对于爱吃肉的人来说，鸡胸脯肉可以起到减肥的作用，鸡胸是一种比较常见的肉类，而且口感也是非常好的，通过使用吃鸡胸肉的方法，能够有效的提高人体免疫力，吃鸡胸肉不会引起肥胖的症状，所以不要过于担心，可以选择使用食疗的方法来有效提高人体免疫力，也可以有效避免出现了明显的肥胖的症状。吃鸡胸可以有效的避免出现明显的身体不舒服的症状，但是也不会出现肥胖的现象的，所以不要太大心理压力。