Q果蔬益生元固体饮料能减肥吗

2020-06-06

描述：

果蔬益生元固体饮料有利于减肥?

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

果蔬益生元固体饮料有利于减肥，但是也应该配合运动和饮食。果蔬益生元固体饮料里面的营养成分比较多，含有人体的有益菌、膳食纤维，摄入到人体后，不但能促进胃肠道的蠕动，也能起到帮助体内毒素排出的作用，通常是有利于减肥的。但在减肥期间一定要合理饮食，尽量不要出现暴饮暴食现象，而且不要吃一些高热量和高糖分食物，以免导致身体肥胖。