Q吃蛋酥卷会胖吗

2020-07-24

描述：

吃蛋酥卷会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃蛋酥卷会胖，蛋酥卷里含有很高的热量，长时间大量吃的时候有可能会导致身体出现发胖的情况，在吃的时候一定要适量。适当的吃一些蛋酥卷，能够补充身体内的脂肪和碳水化合物。当身体发胖的时候也有可能是长时间不运动引起的，平时要多做一些体育运动或者是机能锻炼，能够提高自己的抵抗力，还可以起到减肥的效果，要避免长时间的熬夜。