Q缺乏维生素B12容易老年痴呆吗

2020-05-09

描述：

缺乏维生素B12容易老年痴呆吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

人体缺乏维生素b12，患老年痴呆的几率很大。维生素主要作用于人体的神经系统，因此维生素缺乏，容易出现神经系统方面的疾病。比较轻的会出现一些失眠，抑郁，记忆力减退等一些亚健康的状态。严重的会导致某些神经损伤。老人一旦出现神经智力受损，很容易出现老年痴呆的情况。一定要注意饮食结构，特别是老年人。可以适量的吃点猪肝，牛肉，羊肉，补充维生素b12，能有利于预防老年痴呆。