Q维生素缺乏和痴呆有关吗

2020-05-09

描述：

维生素缺乏和痴呆有关吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

维生素缺乏会引起老年痴呆的发生。维生素主要作用于人体的神经系统。如果体内长时间缺乏维生素，神经系统会出现受损的情况，很容易导致痴呆的发生。在饮食上要注意调节，一定要营养均衡，荤素搭配，吃饭不要过于精细，适当多吃点五谷杂粮。多吃点瘦肉，鸡蛋，奶制品，豆制品，还有新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白质和维生素维生素，有利于身体健康。