Q吃橘子会便秘吗

2020-10-18

描述：

吃橘子会便秘吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

吃橘子有可能会导致便秘。橘子是一种营养价值较高的水果，其中所含的维生素比较丰富，也含有大量的膳食纤维以及微量元素，平时适当吃些能够补充身体需要的营养，对身体健康有益。但是橘子属于热性的水果，如果吃得过多容易导致上火，会因此引起便秘或者是使得便秘症状加重，因此吃橘子时一定要控制好量，不能吃得过多。如果本身有上火便秘的情况，就要尽量避免吃。