Q孕妇可以吃褪黑素吗？

女 30岁 2019-05-04

描述：

自从怀孕以来，睡眠不好，精神不振，皮肤非常的差，比以前黑了好几个度。朋友推荐我吃褪黑素，可以美白。但我担心对胎儿有危害问一下孕妇可以吃褪黑素吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕以后，体内激素水平波动较大，还有身体过于笨重，比较劳累引起的。在怀孕期间不要用药，褪黑素也是不太适合的，容易出现问题。直接性的影响胎儿的发育，造成宝宝畸形，痴呆，大脑缺氧等一系列疾病。建议你去买点叶酸来吃。可以避免胎儿神经性疾病，满足宝宝生长需要的营养，等你到了孕中期的时候，多吃一些高蛋白的食物，补充自己体内的钙，在怀孕后期的时候，吃一些菠菜等含铁的蔬菜，避免自己出现贫血的现象，另外不要长时间保持一个姿势。