Q红枣绿豆可以一起煮吗

女 30岁 2020-07-08

描述：

我喜欢煮汤，最近我煮了红枣绿豆汤。红枣绿豆可以一起煮吗？

医生回答：

红枣绿豆是可以放到一起煮的。红枣具有补血作用，绿豆含丰富的营养素，有补气健身的作用。但是红枣绿豆汤一定要适量食用，以免引起胃肠道的不适。另外，平时还要注意饮食营养、均衡，不要吃过热、过冷、过于油腻的食物。