Q产后胸部缩小怎么预防

女 26岁 2020-05-12

描述：

两个多月了娃娃奶水严重不足、胸部下垂,产后胸部缩小怎么预防?

医生回答：

产后胸部缩小应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，可以多补充铬元素，铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满,臀部的圆润。做局部按摩，还有做扩胸运动，都能预防胸部缩小。