Q经期不能吃的水果有哪些

女 20岁 2019-02-15

描述：

月经推迟了一个星期还没来，我很着急，测了一下也并没有怀孕，朋友说可能是跟平时的饮食有关系的，所以我想问问经期不能吃的水果有哪些？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一些具有清凉属性的食物，如冰、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、蜗牛、海带、竹笋、桔子、梨、葡萄柚、西瓜等。、以及酸味食物，例如酸梅、未成熟的酸味水果，或者一些辛辣的食物，例如油炸食物、辣椒、胡椒、芥末等。月经期间也应避免，以免造成血流不畅。月经期间，人们应该多吃葱、木耳、花生、核桃、红枣、龙眼和玫瑰。如果你在月经期间不小心吃了冷的食物或者忍不住吃了雪糕，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。