Q经期不能吃什么水果

女 23岁 2020-04-24

描述：

几天前我来我姑妈家的时候，我总是感到腹痛，后来，我从朋友那里听说我吃了一些我不能吃的水果。请问经期不能吃什么水果？

医生回答：

月经期间不能吃过凉、寒性较大以及过酸的食物，如果服用过凉以及寒性的食物，容易造成血管收缩，引起血液凝集，造成瘀血，不利于经血通畅，排出体外，导致气血瘀阻。因此，经期不建议服用水果，因为大多数的水果都比较寒凉，如西瓜、柿子、柚子、葡萄、橙子，苹果，火龙果，梨等等，经期也不可以喝牛奶，因牛奶性凉。