Q经期不能吃的水果有哪些

女 32岁 2019-04-19

描述：

生完孩子后，大姨妈的时候感到小腹很痛，最近朋友给我送了很多新鲜水果，可是我不知道该不该吃，所以想问问经期不能吃的水果有哪些？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

中医认为经期是血虚期，因为女性在此期间的月经血会使身体处于慢性缺血状态。红枣是补气养血的食物，龙眼也有生血的功能，所以女性在月经期间吃这些食物是有益的。中药中提到的梨、香蕉、荸荠等冷食，具有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用对人体有益。但是，月经期间不应该少吃或少吃，否则容易造成痛经，月经不调等症状。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体，尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。