Q椰子会影响月经吗

2020-11-03

描述：

椰子会影响月经吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期可以吃椰子，不会影响到月经。椰子中含有丰富的微量元素和维生素成分，在经期吃椰子可以补充多种维生素和微量元素，对身体有好处，不会影响到月经量多少和月经周期。但经期建议女性不要吃过多的水果，以免引起肠胃不适或是吃了凉的水果后引起痛经不适症状，少量的吃椰子没影响，不要吃冰箱内冷藏过的，吃常温下的即可。