Q孕妇初期能吃山竹吗

女 23岁 2019-07-20

描述：

怀有宝宝有段时间了，最近朋友从外面带了些山竹，我想咨询一下孕妇初期能吃山竹吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇初期会有孕吐的现象，要多吃一些蔬菜和水果，维持体内营养。可以吃山竹的，山竹富有大量的维生素，对身体有好处。在怀孕初期，孕妇可以适量食用山竹，山竹属于水果的一种，其含水量较高，口感酸甜，同时富含脂类、糖类和蛋白质，具有丰富的营养，可以很好的补充孕妇孕期所需要的营养元素，还能帮助降火，是缓解燥热的极佳水果。孕妇食用山竹，可将营养物质提供给胎儿，使得胎儿在生长发育中，获得充足的营养，有利于胎儿健康发育和成长。