Q孕妇可以吃山竹吗？

女 27岁 2019-03-27

描述：

我怀孕两个多月了，朋友说怀孕吃山竹对宝宝不好。孕妇可以吃山竹吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

山竹营养价值高。与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹具有降燥、清凉解热的作用。含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。富含维生素和矿物质。美容肌肤。正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹果含有叶酸、脂肪、蛋白质和其他对孕妇有益的物质。应该说从水果中提取营养是安全和健康的。孕妇可以通过吃山竹果来滋养身体。但是，孕妇应该注意山竹果中的高糖含量，所以孕妇高血压和妊娠期糖尿病患者不应该吃它。山竹果含有高钾，患有肾病和心脏病的孕妇应该少吃。山竹果本质上是冷的，所以虚寒的人应该少吃。另此外，山竹富含纤维素。过量食用会导致便秘，孕妇不能忽视这一点。虽然山竹果有许多功能，但在饮食中应该避免。山竹果不能和冷的食物一起吃，如西瓜、豆浆、啤酒、卷心菜、芥末、苦瓜、冬瓜和荷叶汤。