Q街头油炸小吃能吃吗

2020-06-23

描述：

街头油炸小吃能吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

街头油炸小吃，最好是不要去吃，因为在外面不太健康。再说油炸的食物不建议去多吃，吃多了对身体不好。会引发疾病的发生，所以一定要清淡饮食。平时一定要健康的饮食，这样对身体才没有任何的危害，平时可以多食用一些新鲜的青菜水果之类的。多吃一些粗纤维的食物，不建议吃高热量高脂肪的食物，因为这些食物吃了对身体不好，还会形成脂肪的堆积。