Q红牛影响铁吸收吗
2020-12-09
描述：
红牛影响铁吸收吗
A
- 张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答：
红牛会影响到铁的吸收。
红牛内含有咖啡因的物质，此类物质能够抑制人体对摄入食物中的铁离子的吸收。而铁离子是人身体内必要的矿物质，能够很好的参与，人体内的血红蛋白合成。如果患者经常性的喝红牛，就会导致患者出现缺铁性贫血。
或者在喝红牛的时候一定要特别的注意，是不可以和含铁类较高的食物一块吃，也不可以和茶叶、咖啡一起喝。
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