Q动脉硬化吃什么好

男 50岁 2019-02-28

描述：

父亲的身体一直都非常的胖，经常性的伴有头晕，也不知道是什么原因引起的，经过检查发现是动脉硬化，所以想问一下吃什么东西对动脉硬化好呢？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

动脉硬化应该及时的进行治疗，防止病情的恶化，动脉硬化要有节制的饮食，不管吃什么，都要改善生活方式，包括减少高脂、高盐饮食的摄入，尽量多吃些高纤维的食品，在饮食上应注意：限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。如果平时不注意，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，对健康不利。在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜，如萝卜、芹菜、黄瓜、菠菜等，能够起到清热化痰、利湿消导的作用。而且，蔬菜里面含有大量的纤维素，可以促进排便，解决中风病人常见的大便秘结问题。