Q哺乳期的话可以喝甘草水吗

女 32岁 2019-02-13

描述：

宝宝才3个月，最近还是处在哺乳期，所以想要了解一下哺乳期的话可以喝甘草水吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

哺乳期可以适量饮用甘草水，但需谨慎。甘草具有一定的药用价值，能够帮助缓解喉咙不适、消炎和提高免疫力。甘草中含有的甘草酸成分在大量摄入时可能会导致水钠潴留，进而影响母乳的质量和分泌。

在哺乳期间，母亲的饮食直接影响到婴儿的健康，因此选择饮品时应格外小心。甘草水虽然有其保健功效，但建议在饮用时控制量，避免过量。适量的甘草水可能对缓解疲劳和提高免疫力有一定帮助，但过量则可能引起高血压或其他不适。某些婴儿对甘草成分可能会有敏感反应，母亲在饮用后应观察婴儿的反应，如有异常应及时停止饮用。

哺乳期饮用甘草水是可以的，但应注意适量，避免长期或大量饮用。同时，建议在饮用前咨询医生或专业人士，以确保自身和婴儿的健康安全。保持均衡的饮食和良好的生活习惯，才是哺乳期最重要的保健原则。