Q哺乳期的话可以喝茶水吗

女 26岁 2019-01-13

描述：

宝宝3个月了，最近很想喝茶，但是还处在哺乳期，所以想了解一下哺乳期可以喝茶吗

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳需要滋补身体。哺乳期喝茶会导致贫血。哺乳期喝茶甚至会影响母乳喂养。因为如果你在此期间大量喝茶，茶中的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，从而影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。哺乳期的母亲一般最好还是不要喝茶。茶中的高浓度鞣酸进入哺乳母亲的血液循环后，乳房分泌可能受到抑制，导致乳汁分泌不足。此外，茶中的咖啡因也可以通过牛奶进入婴儿体内，喝太多茶很容易影响婴儿的健康。其他含有咖啡因的食物，如咖啡和热巧克力，也应该少吃或不吃。建议哺乳期多喝骨头汤和猪排汤，不要发脾气，多休息。