Q乏力肩膀酸痛怎么办

女 45岁 2021-05-14

描述：

我最近一直感觉肩膀特别的酸痛，并且浑身没劲，出现了乏力的情况，乏力肩膀酸痛怎么办？

医生回答：

乏力肩膀酸痛一般可以通过按摩来缓解。

乏力肩膀酸痛很有可能因为长时间的保持一个姿势，使局部过多劳累引起的，一般要多注意局部休息，适当的运动，不要使局部长时间如果都疲劳的状态，也可以通过热敷的方法来缓解，或者到正规医院推拿科做针灸按摩来改善。如果症状一直没有减轻，可以到医院做全面检查确诊病因。

日常生活中要作息规律，保持充足的睡眠。