Q大人吃益生菌会上火吗

2020-05-16

描述：

大人吃益生菌会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

大人吃益生菌是不会上火的，益生菌可以帮助调节肠道，促进肠道消化，对于便秘腹泻都是有很好的效果的。出现上火主要是饮食生活中不注意导致的，或者是天气过于干燥，可以多吃一些当季的水果蔬菜，同时也要注意多喝一些温开水，室内空气干燥可以放一台加湿器。益生菌不可以过量的服用，避免对身体造成一定的副作用，可以根据个人的身体情况再去调理。