Q气血不足吃什么效果好

女 26岁 2020-05-12

描述：

我姑姑最近总是感觉很疲劳，浑身没劲，去看病，说是气血不足，想问问吃什么效果好？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

多数患者的出现气血不足都会采用枸杞或者大枣等改善，其次在治疗期间也可以采用中药来治疗，比如四君子汤益气或中成药黄芪精口服液等，效果是比较显著的，平时要避免吃寒凉的食物，气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。