Q贫血平时要注意些什么

女 35岁 2019-07-09

描述：

我老公在昨天去医院做了血常规检查，说是有贫血的现象，我好怕啊，我想知道贫血平时要注意些什么呢？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

血常规如果检查主要是提示存在一定的贫血，这种情况出现需要注意的事项有很多的，贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物，平时还要注意饮食要均衡，一般男性出现贫血需要排除肾脏疾病，排除肾性贫血的可能性，出现这种情况建议需要定期复查，平时建议需要增加自身抵抗力和免疫力。