我最近老是头晕,妈妈说是贫血,要我好好的补补,我想知道贫血怎么办平时要注意什么?
对于贫血,一般可以用党参、黄芪、大枣等补血、补气、开水饮用,多吃铁质补充剂等多糖,如果贫血严重,还需要去医院看看,检查一下贫血的原因,喝蜂蜜,睡觉前最好用温水冲洗,有镇静和润肠的作用,有助于改善消化功能,对贫血有好处。
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