Q想咨询怀孕可以吃柠檬吗

女 21岁 2019-02-01

描述：

我这几天胃口不好，总是吐，想吃一点酸酸的东西，怀孕可以吃柠檬吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间胃口不好可能是内分泌失调，肠胃功能减弱导致的。孕妇朋友们在妊娠期是可以吃柠檬的，柠檬中含有丰富的维生素C，能够抗坏血病。孕期可以适当的吃一点酸性食物，能帮助自己开胃和消化，同时可以多吃蔬菜水果。由于女性怀孕期间，所选择的食物营养丰富，一般也会多食用荤类的食物，这些食物很可能会引发孕妇妊娠期肥胖。女性怀孕后期，也担心出现妊娠高血压的情况。在饮食选择上，适量饮用柠檬水，能够防止出现高血压情况，还利于孕妇心血管健康。比如感冒期间，孕妇为了胎儿的健康发育，不适合进行药物治疗。医生也建议孕妇饮用柠檬水，补充维生素C，缓解感冒的症状。