Q怀孕能吃柠檬泡水吗

女 26岁 2019-04-25

描述：

老公今天单位发了一箱的柠檬，以前我比较喜欢用柠檬泡水，但是最近我怀孕了，所以就不敢用柠檬泡水了，请问怀孕能吃柠檬泡水吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据情况，孕妇当然可以吃柠檬，柠檬可以补充人体所需的维生素C。对孕妇来说，最好喝浸泡在水中的柠檬。柠檬富含维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用。此外，柠檬富含柠檬酸，对人体有益，胎儿也会吸收营养。不怕感冒、胃酸或胎动，你可以放心饮用。事实上，你可以在孕妇床边放一些柠檬，这样可以防止流产。柠檬富含柠檬酸，符合喜欢吃酸的孕妇的特点。定期在医院进行产前检查。怀孕期间，多吃新鲜水果和蔬菜，均衡饮食，适当休息，不要过度劳累。