Q怀孕能不能喝柠檬水

女 29岁 2019-06-21

描述：

最近嗓子很干，很紧，但是喝白开水喝不下去，想去超市买干的柠檬片泡水喝，去火。但是不知道孕妇可不可以喝柠檬水？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以喝柠檬水的。由于柠檬维生素含量极为丰富，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。孕妇在怀孕期间，由于腹中胎儿影响，容易出现便秘症状。柠檬水中含有丰富的维生素C，孕妇每日清晨空腹饮用一杯柠檬水，可以有效缓解便秘的症状，同时具有清肠排毒的功效。孕妇喝柠檬水可以有效预防心血管疾病，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。孕妇在怀孕期间容易食欲不振、胃口不佳，此时可以适量饮用柠檬水，可以促进孕妇胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进食欲。