Q预防感冒和中暑哪种方法比较好

男 3岁 2019-03-05

描述：

现在天气比较炎热，孩子体质不是特别好，又经常出去玩想问一下，预防感冒和中暑哪种方法比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说根据您说的如果孩子本身体质不好，这种情况就比较容易患感冒的发生的，天气比较炎热的时候，尽量减少外出活动的时间，这样才能起到避免发生中暑，因为婴幼儿本身抵抗力比较低下。如果还是每天坚持外出的话，这样孩子容易发生中暑。由于板蓝根并没有预防感冒的效果，不要食用板蓝根，因为一般中暑主要是因为体内缺水，引起的排汗不顺畅主要让孩子养成多喝水的习惯，同时也要注意营养的补充，天气特别热的时候尽量不要出门避免高温中暑。