Q有乳腺增生可以跑步吗

女 30岁 2019-04-04

描述：

我每天早上喜欢晨跑，但是最近检查出了乳腺增生，有乳腺增生还能跑步吗

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

不要担心，有乳腺增生是可以跑步的，乳腺增生症是在女性乳房发育过程中形成的乳腺实质的良性增生性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节，不会对日常生活有大的影响，适当的体育运动锻炼，可以有效提高患者的身体素质，有利于乳腺增生病情的控制。定期进行乳腺检查，观察乳腺增生病情变化，有利于接诊医生调整治疗方案。按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活，病期要注意适当休息，适当加强体育锻炼，避免过度疲劳，保持乳房清洁，注意乳房肿块的变化