Q如何有效改善低血压

男 30岁 2019-06-04

描述：

从小我就有这种情况:当我蹲了一会儿然后站起来时，眼前一黑，头灰蒙蒙的。有时候坐着然后站起来会是这样的。量了几回血压后，血压很低。我想知道如何改善低血压。

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

低血压会导致脑供血不足、头晕和眼睛发黑。一般来说，这种情况没有好的治疗方法。你可以尝试中药治疗，使用益气养血的药物，平时增加饮食营养，调整饮食，每餐不宜吃过饱，每日清晨可饮一些淡盐开水，吃一些稍咸的饮食，以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压，适量饮酒，不宜饮烈酒。适当加强锻炼，防止过度疲劳，要保持良好的精神状态，提高身体素质，改善神经血管的调节功能，加速血液循环减少直立性低血压的发作。