Q寒气太重怎么办？

女 22岁 2019-02-22

描述：

最近每次来月经时都会肚子疼，平时容易出虚汗，睡眠质量也差，检查出是因为体内寒气太重，问问寒气太重怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

重症感冒在临床上也被称为内寒病和内寒病。根据受寒邪影响的不同器官，常见疾病包括寒邪阻肺病、寒滞胃肠病、寒滞肝脉病、寒滞心脉病、寒滞子宫病等。常见表现包括畏寒、手脚冰凉、腰背冰凉、寒寒疼痛、易感冒、咳嗽重、月经不调、经腹疼痛、暗紫色月经伴血块等，这种情况可以通过寻求中医进行治疗，最好少吃或不吃冷食，如茄子、莴苣、苦瓜、绿豆、梨、香蕉等。多吃热或温的食物，如韭菜、山药、牛肉和羊肉，严格禁止吃冷或凉的食物，如冷面、冷饮、冷水或啤酒。平时应加强锻炼，穿上它们，并特别注意保暖腰腿。如果下身暖和，上身就不会感觉太冷。紧身衣和紧身衣也应该避免，以防止血液循环。