Q乳腺增生可以吃黑芝麻吗？

女 35岁 2019-02-15

描述：

我的身体一直都很健康，最近出现了乳房胀痛的现象，去医院检查发现得了乳腺增生，我想问一下乳腺增生可以吃黑芝麻吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。可以吃，患有乳腺增生，不要吃辛辣、油炸、高脂肪的食品，平淡为主，多吃新鲜的绿叶蔬菜和时令生果，不要熬夜，避免疲惫，保持心情痛快，不要自己生闷气，保持家庭辑穆幸福，您也可以适当的体育锻炼，好比慢跑，练瑜伽等，缓解精神紧张和工作压力。乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱紧密亲密相关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓糊口和工作压力，消除烦恼，心情愉快，心态平和，症状就可以缓解。