Q怎样才能控制脱发？

男 24岁 2019-07-05

描述：

今年我才大学毕业，但是头发已经掉的很严重了，我担心这样下去要秃顶了，请问怎样才能控制脱发？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发是一种常见的皮肤科疾病，往往与精神因素、压力大、肾虚、营养不良、贫血等因素有关系，所以应该及时的到医院的皮肤科就诊，由专科医生根据实际病情做相应的检查，查明引起脱发的原因，治疗最好要到正规的医院去，平时要注意休息，避免熬夜，多吃些有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当的吃些水果和蔬菜补充身体的维生素，平时还不要给自己太多的压力，多参加一些户外的活动，多锻炼身体提高自身的免疫力，还应养成一个好的生活习惯，不要有不良的嗜好，定期的去医院复查。