Q为什么吃高蛋白食物上火

2020-05-15

描述：

为什么吃高蛋白食物上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

因为高蛋白类的食物，大部分都是补性的食物，吃含有高蛋白类的食物是会导致身体肥胖的，并且比较容易引起上火。体内的营养成分之一就包括蛋白质。各中高蛋白类的食物，一般都含有一定的热量。高热量的食物，食用后肯定会导致上火的症状。适当的摄入一些高蛋白类食物，引起上火症状不太明显，如果本身体质偏瘦的人，长期摄入高蛋白类的食物，会引起上火的症状。