Q吃红薯可以养胃吗

2020-10-14

描述：

吃红薯可以养胃吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃红薯通常能起到养胃的效果，但如果本身肠胃不好的人群最好要少吃，避免引起腹部不适。红薯中含有大量的膳食纤维以及维生素成分，还有多种微量元素，适量吃可以促进食物消化，减少胃部的负担，但如果吃的过多会使胃酸分泌增加，出现烧心的症状，在患有积食的情况下导致消化不良，可以吃些红薯来做调理，便秘的人群也可以吃红薯，具有润肠通便效果。