Q空腹柿子会伤胃吗

男 30岁 2019-06-16

描述：

最近肠胃不太好，但是平时喜欢吃柿子，想知道空腹柿子会伤胃吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

空腹吃柿子不好。当人体空腹时，胃酸含量较多，柿子含有一定的酸性物质，吃柿子会增加体内的胃酸含量，造成身体不适。此外，柿子含有柿子胶酚和丹宁酸，当暴露在酸中时会凝结成块状，从而影响正常的身体新陈代谢。因此，不要空腹吃柿子。有人建议一个人可以在饭后一小时吃。最好不要吃太多柿子，以免肠胃不适。平时注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。