Q什么原因引起失眠

女 43岁 2019-04-17

描述：

最近这段时间，工作压力比较大，每天都加班，总是头晕，恶心的不想吃东西，晚上睡不着觉，脑子里总是有响声，经常会做梦，早上起来，头晕沉沉的，难受的很，心慌闷气，都快一个月了，一直没有缓解。什么原因引起失眠？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠是由情绪、饮食损伤、或病后、年老、缺乏禀赋、心虚胆怯等原因引起的。事实上，任何疾病越早被发现，治疗越快，效果越好。失眠也是如此。失眠可以通过科学的方法及时治疗。早期失眠不是很严重，更重要的是，病原体对患者身体的影响相对较小，容易发现和清除。治疗必须谨慎，有多种药物，但有一定的适应症，不一定适合每个病人，治疗不当，只会加重病人的病情。建议您及时到正规的专业医院进行检查，找出原因并进行治疗。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪腰、核桃、花生、苹果、蚕豆、牛奶等。