Q血压高能吃生花生米吗
2022-08-05
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血压高能吃生花生米吗
A
- 徐新娜 心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答：
高血压可以适量吃生花生米。
生花米中含有较多的植物蛋白成分，适量食用对人体的健康有好处。但是生花生米中的油脂含量比较多，过量食用会导致脂肪含量持续增加，进而使得高血压的症状持续加重，因此需要适量食用，不要过量吃生花生米。同时也需要及时调整饮食的结构，不要经常吃高盐的食物，尤其是腌制品。
高血压症状明显时，需要遵医嘱服用呋塞米片改善症状。
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