Q高血压在服药期间能吃醋泡花生米吗？

女 40岁 2019-01-15

描述：

医生，我老妈现在有高血压。然后我老妈也去医院开了一些药来吃。然后我老妈现在想要吃醋泡花生米，不知道可不可以呢？高血压在服药期间能吃醋泡花生米吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

高血压患者在服药期间可以适量食用醋泡花生米，但需注意控制摄入量和频率。

醋泡花生米是一种常见的小吃，花生富含优质脂肪、蛋白质和多种维生素，适量食用对身体有益。花生的钠含量相对较高，过量摄入可能会影响血压控制。醋的酸性成分在一定程度上可以促进消化，帮助降低食欲，但对于某些胃肠道敏感的人群，可能会引起不适。建议高血压患者在享用醋泡花生米时，最好控制在小量范围内，并与其他低盐、低脂的食物搭配，以保持饮食的均衡。

在食用醋泡花生米时，患者还需注意个人的身体状况和医生的建议。如果正在服用降压药物，最好在医生的指导下进行饮食调整，避免与药物产生相互作用。定期监测血压变化，确保在饮食调整过程中不会对血压产生负面影响。适量享用醋泡花生米是可以的，但应谨慎对待，确保健康饮食的原则。