Q感冒能吃鸡蛋羹吗？

男 30岁 2019-06-05

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃鸡蛋羹，但是我们担心吃了会加重感冒，请问感冒能吃鸡蛋羹吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒患者可以吃蛋羹。鸡蛋羹当中的蛋白质成分是经过加工的，容易被身体吸收利用，。鸡蛋羹富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等营养成分。具有增强机体代谢功能，提高免疫力的作用，有助于感冒发热的康复。另外，鸡蛋羹味美，口感嫩滑，容易被消化，能有效改善因发热引起的食欲不振、消化不良等症状，对鸡蛋过敏者不宜食用。平时避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。但是感冒的人不能只把蛋羹作为食物，他们还需要添加一些碳水化合物成分，比如粥。