Q孕妇吃红枣会便秘吗

2020-07-21

描述：

孕妇吃红枣会便秘吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃红枣会便秘，因为红枣如果长期吃会导致上火的情况发生，所以会出现便秘的症状，怀孕期间如果长时间不运动，也会使胃肠道蠕动过慢引起便秘的情况发生，孕期不能做剧烈的运动，但是可以外出散步经常外出散步也能促进胃肠道蠕动，对便秘和大便困难的症状都有很好的改善，怀孕期间也可以吃一些富含膳食纤维的食物，要多外出运动。