Q奶油吃了发胖吗

2020-04-11

描述：

奶油吃了发胖吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

如果只是少量的吃一些奶油，是不会出现发胖的现象，但如果大量的吃奶油，因为奶油里面含有的油脂比较的多，很容易导致堆积在体内，长时间就会导致身体出现发胖。同时在饮食方面一定要注意，对于含有奶油比较多的食物，尽量的要少吃，还有一些甜点，油炸，烧烤类的食物都要减少摄入，应该多吃各种蔬菜和水果，补充优质蛋白的食物为主。